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活出自己
你明明很想向你的上司爭取那個職位，卻有一籮筐的遲疑和顧慮。
你明明很希望告訴某個討厭的傢伙再也別來煩你，卻從來不敢如此痛快淋漓。
明明很不願意買下那件店員拚命推薦的襯衫，卻又擔心他會以怨恨的眼光看你。
於是你心裡想的和實際去做的往往風馬牛不相及，
就像你明明愛吃漢堡，卻老是莫名其妙地點了薯條。
因為你總是擔心別人的反應。其實別人的反應都只是你的虛擬而已。
你真正在應付的不是別人，是你那顆混亂不安的心。
一如站在一面鏡子前，不管是正對或背對，呈現的只是個人的鏡象。
你面對或逃避的，終究只是自已。照鏡子!!
當你覺得全世界都對不起你，別人看見的就是剌蝟般的你。
當你覺得天使們都停在你的肩膀上，別人看見的就是光芒萬丈的你。
當你覺得沮喪失落能量低迷，別人看見的就是不值得託付的你。
當你覺得自在昂揚充滿信心，別人看見的就是值得相信的你。
當你覺得沒有人會來愛你，別人看見的就是可憐兮兮毫無魅力的你。
當你覺得恩寵滿懷希望無限，別人看見的就是明亮燦爛風華絕代的你。
~轉貼~
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技術面與操作策略!
技術分析的價值..用最簡單的目的來說..就是協助你找出電腦畫面右半邊缺少的那一塊!
目的很單純..但體會與運用價值人人不同!
盤勢..不過就上漲.下跌.盤整.震盪這幾種..
買賣雙方的力道會隨者不同的原因不斷的重複上述狀況..
無論怎麼行進..最後的行進方向都會有個延續性..
差別只在這慣性何時形成何時被破壞..
技術分析的目的就是利用客觀的數據分析找出這慣性形成與結束..
功力好的早一點..差的晚一點!如此而已!
在談慣性前得先有個認知..就是這兒所有的依據都是一個或然率..機率高的那一方而已..沒有百分百!
因此見慣性形成後..我們假設性的預設指數會朝這慣性繼續延續..
長期來看機率高的那方會讓你長期勝率高於1/2..
但是出現某些原因造成慣性不明或來不及改變但指數就往返向進行時..
還是得作操作上的修正!可以調整方向..調整部位..總之不要讓自己因為指數朝或然率低的方向而受傷!
不同種類指標有不同應用面..
有趨勢循環(kd.macd.威廉)有動量(dmi.rsi).有圖形通道(布林).有量能(vol.obv)
同類型的挑一兩個就夠..
最常見的錯誤就是將kd,macd合在一起看..
利用不同類型的指標特性..協助你去判斷指數的延續性!才能互相彌補特性不同的缺憾!
了解個中緣由,你就會了解技術指標的運用價值..
懂得利用指標和量價關係來尋找好的進場點..
而不會看著指標預測未來的盤勢..失準後才又稱呼為騙線!
因為你永遠也不會知道接下來什麼時候會出現符合條件的進出場訊號!
若抱持這目的..技術分析當然無用!他只能協助你進場並幫助判斷延續性的最大可能性,如此而已!
技術分析認知不足與不夠專精的H..要做好期指很難!
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化悲痛為幽默~還是太白目？
化悲痛為幽默 第一名：
一汶川地震倖存者被俄羅斯救援隊救出後，記者採訪，問他感覺怎樣。
倖存者想了半天說：「狗日的地震凶噢！老子被挖出來後看到都是外國人，還以為把老子震到國外去了！」 第二名：
地震發生使成都賓館著火。非洲旅遊團一黑人青年裸露全身以最快的速度衝到空曠的平地。
救火的消防隊員很驚訝的說到：「日他仙人板板，沒見過被燒焦了的人還跑得這麼快的……」 第三名：
都江堰有一個人被埋了50多個小時獲救，被救出來還很清醒，記者前去採訪，他看到記者背著手提電腦，忘了傷痛問記者：「你的手提電腦
能上網嗎？」記者回答說能。
他說：「那你幫我看看今天股票大盤漲了沒有。」 第四名：
成都商報的編輯在編發地震新聞時看到「地震爆發前，狗狗狂吠把主人由房內拖至室外」的稿子，非常氣憤地和同事投訴說，地震時他家的狗居然
還在打鼾。
於是下班回家後，把狗給海扁了一頓。 第五名：
地震時，成都四個老太太在高樓打麻將，其中一個說：「為什麼我感覺樓在晃啊？」 另外一老太太起身看了看窗外說：「沒事！沒事！快
出牌吧，別的樓也在晃呢！」
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心魔
95%的人操作期指前都欠缺正確的態度與觀念…
大多從感覺和經驗開始摸索..繳了一些學費後.再來開始學習統計資料和技術分析..最後再由分析功力的提升去增加勝率!我想這大概是幾乎所有人的經歷過程吧!
隨著投入技術領域與分析資訊的深度.就會越在意推論的精準..
最後就會變成越在意盤勢判斷與進出點位的精準..
認為唯有提升這方面的功力..勝算才會越大..功夫才會最強—事實上.這些因素真的只佔影響交易獲利因素的一小部份而已!
心魔就是希望.擔心.貪婪.恐懼的總和..看似人性很難克服!
其實只是個觀念的癥結因為觀念不對..所以才會有心魔!..
舉例來說.順勢操作..人人會說!但真正面對行情時.卻很少人會做!
為啥?撇開技術判斷能力不談..大多是一開始就沒養成正確的觀念!
經過了苦讀.統計.你學會了分析盤勢.判斷行情..然後開始找訊號進場做單..
殊不知這就是第一個大錯的開始..因為你研究的越深..你的把握度就越高..
無形中就會變的越主觀!對負面資訊衝耳不聞視若無睹..
好一點的會預設幾種模擬狀況狀等訊號進場..
遭一點的會完全照自己判斷的盤勢找訊號…
(例明明是多頭卻因自己判斷是空頭所以會找空點進場)
甚者更糟的是一開盤見盤是不若預期就自亂分寸.胡亂找訊號進場!
所以最後的輸贏就會建築在事先判斷的準確度與臨場操作穩定度!其實就算你操作再穩..判斷再準..這些都是本末倒置的作法!
分享幾個歸納的觀念!幫您改善心魔癥結!
第一個觀念---技術分析的最主要的目的就是用來判斷趨勢方向是否延續..
不是用來當進出點依據 這點可能有人不認同!
盤勢方向不是靠推論決定的.是市場決定的..
所有的統計與分析..都比不上訊號指標來的真確!
只要均線往上..行情就是往上
只要確認趨勢形成與繼續..根本就不需要去抓高低點..只要朝著同向調整你的進場部位即可.至於如何調整..就要靠操作策略—以後再聊!
第二觀念—別去妄想預測或抓轉折
如果你不是那些終極高手有判斷抓轉折的能力..
最好是根本不要去研究!雖說的不客氣..但也是實話!
一來一個波段轉折的過程時間一定比趨勢走勢時間短很多..
大部分時間都是在完成一個趨勢..只有轉折的前後兩三天會有徵兆!
想在長時間的波段裡抓那一剎那的轉折..
就像見行進中的列車想抓頭尾一樣..吃力不討好..跟上就好!
二來..想要抓轉折的下場就是若功力不夠..當你不小心在做逆勢單時會滿腦子的逆勢思考..
一直想抓到反轉高點.證明自己很行..除了通常成功率很低外..還會讓你越嘎越不服氣..越凹越大期望一次抓到就能全部回本!心魔在此時會完全的發會影響力!
第三觀念---將絕大部分的時間花在學習判斷訊號的意義而不要去推論走勢
想破頭分析明天盤會怎走不如花時間研究若見到啥訊號時該怎麼辦..
市場永遠是對的!只要你懂得判斷訊號.自然不容易錯判趨勢..即便錯判也容易及時修正..
基本道理其實也很簡單..簡單舉例來說日均線往上就是一個多頭趨勢..
加上簡單的學會幾個k棒的判斷.和量價關係..就能概略的推論大方向..
大方向定了後寫起來下單前貼在電腦旁..
你的腦袋瓜就不會迷迷糊糊的亂做逆勢單想一堆有的沒的!
要不然怎會一堆人會再明明訊號往上時一直作空或找空點...找一堆理由背離或量能不足之類的理由安慰自己!
第四觀念—留意轉折訊號
如果你真行有餘力且能養成習慣定性..
可以開始留意轉折前後的指標和量能訊號是否和平常時有啥不同!
找出關聯性後花點時間研究或請教有經驗的高手..
若真沒把握這時就退出不做..
頭尾不吃八分飽就這道理!因為轉折通常是最危險的時候!就算你都不懂..當你空手時見行情反轉時一定看的出來!放心
第五觀念---操作期指不是靠勝率頻率和精準度決定輸贏
撇開指標定義不談..(鈍化有另外含意在此不解釋)
不管您用啥均線類指標..都會有背離或鈍化的盲點..
這時通常按照指標進出可能都會出現損失..但這是正常現象..
千萬不要自作主張認為自己有判斷能力而依自己的喜好決定跟不跟訊號進出..
大部份會看指標的人會被修理的時候..最常發生在背離乖離鈍化之時..
輕則沒跟上行情..重則做搶做逆勢單被修理.!
如果您能認知失敗交易本來就是交易的一部份..且是常態..就能輕易的避開這些盲點..
找個自己熟悉且穩定的系統指標..看到每個訊號都照做!
設好停損..小行情可能會被修理但大行情也絕對跟的上!
當你輕鬆操作且有獲利時通常就是做對邊了..不要急著出場..
相反的要敢用於加注才能贏得最大利潤..
精準的抓一個波段500點但沒加碼..還不如追個200點但下重注來得有肉!敢不敢加碼..就要看您的觀念和操作策略是否正確!
來這一段時間了..看了幾乎都是在做盤勢分析或進出點研究..
很少在討論訊號的解讀或觀念養成的討論..不是覺得不好..
只是認為在基礎觀念和習慣沒養成定性前..討論這些會越談越主觀..越陷越深!這是本末問題!哪有人不懂水性和基本泳技就下水游泳的的..
也許很多老手看了會不以為然..或者都聽過都知道..
但回頭看看您失敗交易時的進出點..是不是自己也會覺得奇怪?
怎會在紅盤或均線上揚時(比喻).一直想做空黑盤時一直想做多?...若這癥結搞定..您的獲利絕對會比以往好上許多!
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神探俏佳人
簡介
少女名偵探南茜‧朱爾(艾瑪羅勃茲)隨經商的爸爸來到洛杉磯，意外挖掘出一起電影明星凶殺懸案線索。感想剛看到片名「神探俏佳人」還不知道是演什麼，後來注意到原來就是很有名的偵探推理小說南茜‧朱爾，我一向很愛看推理片的，當然要來好好的看一下啦，不過發現其中的過程蠻遜的，感覺是給小孩子看的，看來我還是喜歡看福爾摩斯或是亞森羅頻，
感覺內容會比較適合我的胃口。南茜·朱爾（Nancy Drew）擁有著超齡智慧，超常品位和超多粉絲。在進入好萊塢高級中學(Hollywood High School)後，那裏鼓勵新興事物的大環境更促進了她特立獨行的個人風格發展。高智商、復古裝扮、滑板鞋都在她身上由內而外的傳達著與眾不同的生活態度和思維方式。無論何時她總是在人群中鶴立雞群的散發著獨特的魅力，閃耀著智慧與理性的光芒。而在這些光鮮外表下的是她更不為人所知的獨特與神秘，那就是她少年偵探的身份…。
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功夫灌籃
簡介
故事講述少年世杰(周杰倫)從小學功夫長大，天生擁有學武潛力與異於常人的手感，一碰上籃球就展現出出乎意料的「神技」，並碰上看似流浪漢在街頭討生活的立叔(曾志偉)，看準了世杰在尋找親人，藉口利用他到第一大學打籃球... 進入球隊的他雖球技驚人，卻因為暗戀上隊長丁偉(陳柏霖飾)的小妹莉莉(蔡卓妍)，為了追求對方而向莉莉偶像蕭嵐挑戰，搞的全隊人仰馬翻，但在練習與相處中，世杰漸漸與丁偉成為好友，並化解了與隊友們不安的衝突，全隊在他的功夫底子加持下漸成強隊，過關斬將.. 此時，丁偉對上昔日戰友李天帶領的魔鬼恐怖球隊，他們不但找了被美國禁賽的魔鬼隊員還買通球判，看來一面倒的戰況，在立叔請來擁有無敵武功的四大高手助陣後，是否能成功扭轉比賽？而他的身世又將歸於何處？心愛的莉莉是否又對他動心了呢？
感想記得上一次拍這種類型的國片，就是少林足球，也是引起不少人的迴響，
這告訴我們，國片還是有辦法拍出很不錯的電影。以國片來說，這部電影已經算拍的很不錯了，在動畫方面也蠻用心的，所以請大家多多支持國片呀。
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擺渡人
簡介
一群年輕的探險者在南太平洋海上度假,海上全都是大霧,突然海中的一個怪物襲擊了他們所在的船只.所有人都陷入了恐慌中,而且沒有一切外援,所有人都將死去……。
感想
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屠殺
簡介
當六名男女大學生找到一分清理廢舊房屋的工作,他們白天努力工作,晚上盡情享受和瘋狂的作愛，但他們作愛同時喚醒了一個古老的惡魔。
感想
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七日之癢
簡介
艾迪一向是個單身漢，當他老爸（傑利史提勒飾）和死黨邁克（勞伯柯德瑞飾）對他施加壓力，要他趕緊找個好女人結婚時，他開始認真懷疑自己是不是對找老婆太挑剔龜毛了。當他無意間認識一個美麗大方的金髮美女莉拉（瑪琳艾珂曼飾），他們立刻展開一段轟轟烈烈的戀情，然後艾迪在一時衝動之下，鄭重地向莉拉求婚。
婚禮一結束，這對新人就在加州海岸線開著車，隨興地度蜜月，同時也再多瞭解對方。沒想到艾迪在這趟蜜月旅行當中發現他犯了大錯，實在是不應該和莉拉結婚的。當他們開到墨西哥境內充滿異國風情的旅遊聖地，艾迪硬是愛上了平易近人、腳踏實地的米蘭達（蜜雪兒摩納漢飾），但是米蘭達完全不知道艾迪才剛結婚，而且這是他的蜜月旅行。現在艾迪必須使出各種絕招和賤招，希望能擺脫他的新婚老婆，同時不會失去他的夢中情人。
感想看完後有點失望，沒什麼笑點，而且內容也蠻爛的。唯一的感想是告訴我們結婚不能當兒戲，一切要謹慎，
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我的天人交戰
如何引起學生對知識的渴求一如蝶戀花般地自然上週知道必須將下學期的進度提前先上夾在升學與教學之間在考試的進度與教學的品質之間我著實面臨了兩難雖說語文的領域本無範圍可言但課文有無經過講授的確影響學生的精熟度只是若一味地為上課而上課會不會忽略並影響學生對文學情意的感受我們一直不樂見現代的學生成為功利的一群卻在教學過程中講求應付考試的目的性我並不想唱高調所以我努力在緊湊的課程中盡量加入多媒體的輔助與實例說明一方面希望在提高學生學習興趣的同時也能讓課文與他們的現實生活產生連結再者也是我小小的挑戰與野心試著以用心設計的課程流程同時達成考試的加深加廣我知道這一定很辛苦因為我不想因為不會考而省略任何一篇文學作品每一篇文學都能增加並拓展孩子們的生命經驗特別對於在升學壓力下無瑕接觸課外閱讀的考生們所以我不打算成為只為大考而教學的老師而期許自己能帶給學生考試之後的文學印象我的堂數一定會不夠但在壓縮後透過品質控管或許依舊能讓學生有心學習若真能如此也不枉我承擔的壓力與耗費的心力了更重要的是:我想要證明
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陳芳明的生命鏤刻:昨夜雪深幾許
本書以記敘楊牧的篇章作為書名參加2008海洋詩歌節與黃春明對談的陳芳明(最右側)因為去花蓮參加2008海洋詩歌節聽到陳芳明談及黃春明及楊牧對他的影響並窺及其屬於詩人浪漫柔軟的一面於是買了他六十歲新出版的回憶錄"昨夜雪深幾許"一書閱讀此書各篇皆以人物為主共記錄了二十位生命中的啟蒙者與提攜者範疇遍及文學、政治、繪畫界除了同志、諍友、論敵、典範外還包括他的母親對於一個生命中曾產生斷裂的理想主義者而言從文學走向史學在經歷決絕的撕裂與放逐後再由史學的研究走向政治的實踐最後回歸台灣文學的耕耘三十歲以後的流離與漂泊地理與心理都同時穿越劇烈的變化藉由選擇性的記憶與創造性的遺忘陳芳明重建了鏤刻在記憶裡的線索與痕跡此書以詩意的書寫一改回憶錄的紀實形式字裡行間湧動的情感與自省令人在重回歷史現場的當下還能感受到熱血賁張的悸動、傷感真誠的懺悔與相濡以沫的情誼書中憶及楊牧的詩給予的暗示、黃春明的寬容帶來的感動與戰友許信良的漸行漸遠、對盧修一高貴情操的致敬及感嘆李敖的被迫繼續戰鬥-------文句中除了精闢的分析、感性的理解外更令人動容的是對文學工作者齊邦媛、余光中、洛夫、隱地等人的感謝與致歉關於遺忘與記憶的生命課題此書作了最誠懇的書寫與鑑照讓我不禁也想回首自問:截至目前的的生命裡是哪些人影響並形成了今日之我?好個大哉問啊!我陷入沉思久久無語
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大姐要做的事
為什麼文藝熟女的我會淪為端湯圓的小妹呢?老弟下週要結婚了家裡ㄧ年之內辦了兩次喜事其實我已經是老神在在了更何況身為配角的我並不重要所以在婚禮當天我還報名了一個研習以為自己只要晚上婚宴時來得及擔任招待就好了沒想到今天早上認真地看了一下結婚流程發現身為大姐的我居然要在早上10:35~10:40之間出現工作內容則是端湯圓進新房給新郎新娘吃忽然間有點兒小不平衡就算是唯一沒結婚的姊姊這工作幹嘛非我不可啊更何況當天的研習不僅機會難得且課程相當精彩呢但是回頭一想老弟一輩子就結這麼一次婚雖然頗有大材小用之憾也算得上是空前絕後另一種的機會難得啦!當慣了老大的我就當一次小妹吧!唉!
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只有時間能肯定愛的存在
從前在一座小島上住著各種"感覺" 有一天這個小島不知道為什麼突然要沉了 各種"感覺"紛紛搭著自己的船爭先恐後準備要離開 而有一種叫"愛"的感覺卻不急著走 直到島沉下去的最後一刻它才離開 但它的船卻莫名其妙的破了 它開始找尋其他的"感覺" 向它們求救 首先它找到"虛榮" 但"虛榮"卻覺得泡在水裡的"愛"上船後會弄髒它的船 於是便不理它 "愛"又找到"富貴" 但是"富貴"的船上裝滿了金銀珠寶跟本沒法讓它上船 繼續找...... 它找到"快樂" "愛"對著"快樂"求救 但"快樂"就是快樂 正不知為了什麼事高興 跟本沒看到"愛" 繼續找...... 這次"愛"找到了"孤單" 但已"孤單"經習慣自己一個人孤單 所以還是沒讓"愛"上船 正當"愛"絕望時 突然有一個老人伸手把它拉上自己的船 也一樣跟著其他感覺找尋可棲身的小島 最後它們到了一個小島後 老人把"愛"放下後就又坐上船走了 "愛"一直沒機會問老人的名字 直到不久後它遇到另一個老人"智慧" "智慧"告訴"愛"那個救它的老人是"時間"
『時間之所以會救愛是因為只有時間能肯定愛的存在』
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買 個 奇 蹟
茱莉亞伸直身子,好把襁褓中的弟弟麥可看清楚點。 他躺在嬰兒床裡，她聞的到身邊桌上的藥味。 爸媽告訴她，麥可病的很重。 她並不清楚麥可到底有什麼問題，只知道他似乎不太高興。 他老是哭，現在也是。 她輕聲細語：〔麥可，別哭了。〕 麥可奇蹟似地不哭了，盯著他姊姊看，眼中泛著淚光。 她牽起他的小手，看著他肥肥的手指，滿是汗水的手指求救般地抓住她的一根指頭。 茱莉亞安慰地緊握了一下。 這時，她聽到父母在隔壁房裡說話。 茱莉亞雖然只有六歲，但她知道，當大人壓低聲音說話時，就是在討論重大的事情。 六歲的茱莉亞很好奇，她親了親弟弟，踮起腳尖走到門邊去。 她父親說：〔開刀太貴了，我們付不起。我最近連帳單都付不出來。〕 她母親回答：[現在只能靠奇蹟來救他了。] 茱莉亞疑惑著：〔奇蹟是什麼？他們怎麼不去弄一個來？〕 她跑進房間，從存錢筒裡拿出一塊錢，她要去買個奇蹟給弟弟！ 茱莉 亞跑到對街的超市，收銀台前的隊伍排的很長茱莉亞插隊進去， 但大家並不介意，有些人甚至還覺得好笑。 第一個和這個臉色紅咚咚的小女孩說話的人，是收銀台前的收銀員。 他臉上掛著燦爛的笑容問道：〔小妹妹，我可以為妳服務嗎？﹞ 她說：〔謝謝，我要買個奇蹟。〕 收銀員說：〔對不起，要什麼？〕 〔嗯，我弟弟麥可真的病的很重，我要買個奇蹟。〕 收銀員一頭霧水。 他對小孩沒什麼經驗，於是說：〔誰來幫助這小孩？我們沒賣什麼奇蹟啊。〕 一個穿著體面的男士問：〔妳弟弟需要什麼樣的奇蹟？〕 包括茱莉亞在內，大家都轉過身來看他. 〔我不知道，爸媽說麥可病的很重。它需要動手術。〕 穿著體面的男士彎下身，示意要她走近一點。 他問：〔妳有多少錢？〕 茱莉亞說：〔一塊錢。〕 他拿起一塊 說道：〔我想，現在一個奇蹟大約就是這個價錢。 我們去看妳弟弟。也許我有你需要的那奇蹟。〕 幾個月後，茱莉亞看著站在嬰兒床上的弟弟。 她的父母正和那位穿著體面的男士交談，原來他是位知名的神經外科權威。 茱莉亞的媽媽說：〔大夫，我們還是不知道手術費是誰付的，你說是位匿名的善心人士，他 一定花了一筆不少的錢。〕 醫生心想：〔沒有，只花了一塊錢和一個小女孩的信心。〕 人們總是期待著奇蹟的降臨 卻不願意付出一點代價去創造奇蹟..
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【美容】9個好習慣 不節食減15斤
打造莫文蔚一樣的完美曲線 如果你覺得自己已經很胖，或正在變胖，不妨按照專家提供的瘦身秘訣實踐一下，雖然每天只有一點小小的變化，但這將會使你重新贏得一個健康、苗條的身材——甚至不用節食就能辦得到哦。 第一個：每頓飯前飲一杯水 特別是出席豐盛的晚宴或者出外就餐時更需如此。因為你可能被美味佳肴吸引而過食，飯前飲水能增加你的飽感，從而自然抑制了你的食欲。此外每天應保證飲用8杯水。“適當的飲水是減肥成功的關鍵。” 第二個：聰明地吃，但並不是少吃 使自己挨餓的減肥法實際上對減肥沒有什麼幫助。因為你進食一旦減少，新陳代謝的速度也會隨之下降，那麼體內燃燒的熱量就會變少，導致減肥失敗。正確的減肥方案應該是改變飲食結構，多吃蔬菜、水果，這樣你攝入的熱量雖然減少了，但體內新陳代謝的速度並未改變，從而使你減肥成功。除了多吃蔬果外，還應吃大量的富含纖維的食物，直到吃飽為止。這樣有利於腸道的蠕動。 第三個：採用少吃多餐的飲食方案 試著每天吃4至6頓飯。但每次吃得都很少。採用“少吃多餐”的飲食法，可以使你的血糖保持穩定，還能使你的食欲不致過於旺盛。可避免由於饑餓而進食過量。 第四個：開始準備一個飲食與運動的日記本 記下你每天都吃了什麼食物，吃了多少，以及健身運動的一些情況。不要忘記把你喝下的飲料也記下。這樣就可以從你的日記本中找出你飲食習慣上的壞毛病，以便今後改正。 第五個：在超市購物時，要認真查看食品上的標簽 當你仔細看標簽，你也許會發現，這些食品的標明是脫脂的食品可能含有很高的糖分。這點應特別注意。 第六個：開始實行喝湯減肥法 在你的中餐或晚餐，試著喝一些比較清淡的魚湯或番茄等清湯。研究證明：在每頓飯前喝一碗清湯，更有助於減肥。因為湯會使你產生飽感又不會發胖，且營養豐富。試一試在每頓飯前喝一碗清湯的減肥法，你會收到意想不到的效果。 第七個：在你的冰箱裏備足蔬菜類的健康食品 在你還不餓時事先預備好一些新鮮的蔬菜和水果，把他們洗乾淨，削皮、切片。在蘋果上噴點檸檬汁可以防止蘋果因時間放得過長而變色。把這些蔬菜盛在透明的玻璃容器中放回冰箱，以備隨時取用. 第八個：採用慢食法進餐 每次進餐時，不要狼吞虎咽地吃得太快，要慢慢享用你盤中的每一份菜肴，用極慢的速度進食，最好每一口都咀嚼30次左右。研究表明，細嚼慢咽有助於減肥。 第九個：不要因為自己的減肥速度過慢而失望
你不要一天到晚地稱體重，你要把注意力集中在你採取的積極生活方式帶給你的美好變化上。
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電腦真的陣亡了嗎 甜甜女王哀慟中
昨天媽咪來電說
電腦可能修不好了
甜甜女王心想這可不得了了
因為現在的甜甜女王電腦可是對外的重心呀
怎麼可以離我而去
雖然甜甜女王的寶貝乾兒子說要把他的電腦給我玩
但是做媽媽的怎麼可以搶小孩的東西呢
他說沒關係啦
甜甜女王還是說不要
因為怕他一直跑去網咖玩
畢竟一個18歲的小男生一直跑去那種地方也不好
甜甜女王會心疼我的小王子耶
所以只好過著不食人間煙火的日子囉
....................
14~16這三天狂上課的甜甜女王都快虛脫了
幸好主管放女王一馬 不然甜甜女王也陣亡了
星期一就正式上班了
還要考基金的證照
加油 甜甜女王你是最棒的
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加油~甜甜女王~妳是不敗的
話說甜甜女王剛剛又收到一通面試電話
星期一要去市政府站那裡面試
希望有好結果加油
.......................
又寄了一顆時空蛋
但是是給9年後的甜甜女王
九年 這個討厭的名詞
什麼時候能擺脫這個九年呢
............................
加油
甜甜女王會堅強的會加油給每個關心甜甜女王的朋友看的
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愛 是要去尋找的
今天的甜甜女王跟以前的健身教練出門
也被心靈開導了將近3個小時
感謝有他
讓甜甜女王心情好了許多
感動哩
原來這個世界並不孤單
甜甜女王也不是孤軍奮戰呢
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2011年YLI迷你手縫壓線組第二批開賣啦~錯過這一次要再等一年唷!已售完了唷!~
今年第二批YLI迷你手縫壓線全色系來囉!
小艾全部準備好了唷!
但是因為有一些朋友已經和小艾預訂了!
所以所剩數量已經不多了唷~
26組(剩下0組)
YLI美國手縫壓線有26個顏色
黑色 白色
001 生成色
002 卡其色
003 古銅色
004 淺咖啡色
005 咖啡色
006 淡黃色
007 鮮黃色
008 淺綠色
009 翠綠色
010 深綠色
011 灰色
012 淺藍色
013 藍色
014 深藍色
015 藍黑色
016 粉紅色
017 粉桔色
018 玫瑰色
019 珊瑚紅色
020 紅銅色
021 紅色
022 深褐色
023 藍紫色
024 藍綠色
只有0組!
還有這一組少了純白色!但是會多一個001(生成色的唷)!
價格一樣是800元(含運費)唷!
一次購買2組的價格是1560元(含運費)唷!
需要的朋友請快一點和小艾說唷!
數量不多請各位敬請把握唷!
已經預訂的朋友請您匯款後一定要和小艾說以方便小艾對帳唷!~
感謝大家的支持及購買~
小艾的匯款帳號
700(郵局)
0041077 1223337 戶名:孫曉靉
訂購的時候請各位順便留下您的收件資料給小艾唷!
收件資料包含
收件人大名:
連絡電話:
收件地址:
錯過這一次~再等1年唷!
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【還我罷免權。良幣驅劣幣】
【還我罷免權。良幣驅劣幣】-標語千萬人用
－當「劣幣驅逐良幣」時【還我罷免權】
劣幣真的可以驅逐良幣嗎？
「當做正確事情的人得不到好的回報，做錯事的人卻得到好的回報的時候，整個環境的行為體系就被被自然的扭曲了。」－“好的回報 壞的回報？”
2％+13％＋四年內不得參選立委。（廿五日查對提議人名冊＋四十日內查對連署人名冊）
幹了吧！兩個月效果就出來 【15％ 掃蕩立委－共犯幫兇】
罷免立委簡要法定程序
節錄自公職人員選罷法 一、以被罷免人原選舉區選舉人為提議人，由領銜三人，填具罷免提議書一份，檢附罷免理由書正、副本各一份，提議人名冊二份，向選舉委員會提出。提議人人數應為原選舉區選舉人總數百分之二以上。 二、選委會收到罷免案提議後，應於廿五日內，查對提議人名冊。符合規定人數，即函告領銜人自收到通知之次日起十日內領取名冊，並於卅日內徵求連署。 三、以被罷免人原選舉區選舉人為連署人，其人數應為原選舉區選舉人總數百分之十三以上。同一罷免案之提議人不得為連署人。 四、選舉委員會收到罷免案連署人名冊後，應於四十日內查對連署人名冊。 五、罷免案宣告成立後，應將罷免理由書副本送交被罷免人，於十日內提出答辯書。 六、選舉委員會應於被罷免人提出答辯書期間屆滿後五日內，公告：（一）、罷免投票日期及投票起、止時間。 （二）、罷免理由書。（三）、答辯書。 七、罷免案之投票，應於罷免案宣告成立後卅日內為之。但不得與各類選舉之投票同時舉行。 八、罷免案投票人數不足原選舉區選舉人總數二分之一以上或同意罷免票數未超過有效票數二分之一以上者，均為否決。 九、罷免案經投票後，選舉委員會應於投票完畢七日內公告罷免投票結果。罷免案通過者，被罷免人應自公告之日起，解除職務。 十、罷免案通過後，依規定應辦理補選者，應自罷免投票結果公告之日起三個月內完成補選投票。但經提起訴訟者，在訴訟程序終結前，不予補選。
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