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[賴榮樞]軟體資訊誌
簡單又不失有新知,
電腦作者:賴榮樞的個人網頁!http://www.goodman-lai.idv.tw/



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JavaScript 不斷刷新時間
<div id="time" align=center>time</div>
<script language="javascript">function time1(){ now=new Date(); h = now.getHours()+":"; //得到小时 m = now.getMinutes()+":"; //得到分钟 s = now.getSeconds(); //得到秒 document.all["time"].innerHTML="现在时间是:"+h+m+s;
setInterval('time1()',100);
</script>


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學習Linux編程
學習Linux編程的一套好方法  如果想學習Unix/Linux的編程,《APUE》絕對經典的教材,加深一下功底,學習《UNP》的第二卷。這樣基本上系統方面的就可以掌握了。  然後再看Douglus E. Comer的《用TCP/IP進行網際互連》第一卷,學習一下網絡的知識,再看《UNP》的第一卷,不僅學習網絡編程,而且對系統編程的一些常用的技巧就很熟悉了,如果繼續網絡編程,建議看《TCP/IP進行網際互連》的第三卷,裡面有很多關於應用協議telnet、ftp等協議的編程。建議學習路徑:  首先先學學編輯器,vim, emaCS什麼的都行。然後學make file文件,只要知道一點就行,這樣就可以準備編程序了。  然後看看《C程序設計語言》K&R,這樣呢,基本上就可以進行一般的編程了,順便找本數據結構的書來看。  如果想學習UNIX/LINUX的編程,《APUE》絕對經典的教材,加深一下功底,學習《UNP》的第二卷。這樣基本上系統方面的就可以掌握了。  然後再看Douglus E. Comer的《用TCP/IP進行網際互連》第一卷,學習一下網絡的知識,再看《UNP》的第一卷,不僅學習網絡編程,而且對系統編程的一些常用的技巧就很熟悉了,如果繼續網絡編程,建議看《TCP/IP進行網際互連》的第三卷,裡面有很多關於應用協議telnet、ftp等協議的編程。如果想寫設備驅動程序,首先您的系統編程的接口比如文件、IPC等必須要熟知了,再學習《LDD》2。  對於幾本經典教材的評價:  《The C Programing Language》K&R 經典的C語言程序設計教材,作者是C語言的發明者,教材內容深入淺出。雖然有點老,但是必備的一本手冊,現在有時候我還常翻翻。篇幅比較小,但是每看一遍,就有一遍的收穫。另外也可用譚浩強的《C語言程序設計》代替。  《Advanced Programing in Unix Envirement》 W.Richard Stevens:也是非常經典的書(廢話,Stevens的書哪有不經典的!),雖然初學者就可以看,但是事實上它是《Unix Network Programing》的一本輔助資料。國內的翻譯的《UNIX環境高級編程》的水平不怎麼樣,現在有影印版,直接讀英文比讀中文來得容易。  《Unix Network Programing》W.Richard Stevens:第一卷講BSD Socket網絡編程接口和另外一種網絡編程接口的,不過現在一般都用BSD Socket,所以這本書只要看大約一半多就可以了。第二卷沒有設計到網絡的東西,主要講進程間通訊和Posix線程。所以看了《APUE》以後,就可以看它了,基本上系統的東西就由《APUE》和《UNP》vol2概括了。看過《UNP》以後,您就會知道系統編程的絕大部分編程技巧,即使卷一是講網絡編程的。國內是清華翻譯得《Unix網絡編程》,翻譯者得功底也比較高,翻譯地比較好。所以建議還是看中文版。  《TCP/IP祥解》一共三卷,卷一講協議,卷二講實現,卷三講編程應用。我沒有怎麼看過。,但是據說也很經典的,因為我沒有時間看卷二,所以不便評價。  《用TCP/IP進行網際互連》Douglus.E.Comer 一共三卷,卷一講原理,卷二講實現,卷三講高級協議。感覺上這一套要比Stevens的那一套要好,就連Stevens也不得不承認它的第一卷非常經典。事實上,第一卷即使你沒有一點網絡的知識,看完以後也會對網絡的來龍去脈瞭如指掌。第一卷中還有很多習題也設計得經典和實用,因為作者本身就是一位教師,並且卷一是國外研究生的教材。習題並沒有答案,留給讀者思考,因為問題得答案可以讓你成為一個中級的Hacker,這些問題的答案可以像Douglus索取,不過只有他只給教師卷二我沒有怎麼看,卷三可以作為參考手冊,其中地例子也很經典。如果您看過Qterm的源代碼,就會知道Qterm的telnet 實現部分大多數就是從這本書的源代碼過來的。對於網絡原理的書,我推薦它,而不是Stevens的《TCP/IP祥解》。  《Operating System - Design and Implement》這個是講操作系統的書,用Minix做的例子。作者母語不是英文,所以英文看起來比較晦澀。國內翻譯的是《操作系統 設計與實現》,我沒看過中文版,因為翻譯者是尤晉元,他翻譯的《APUE》已經讓我失望頭頂了。讀了這本書,對操作系統的底層怎麼工作的就會


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蒼天的話

視野,決定你的天空有多大
觀景窗裡的那個框框
可以騙得了別人
可是
騙不了自己
如果
連自己都騙了
我們為什麼還要攝影?
按下快門的瞬間
我們以為自己留住了真實
但真正的真實卻是
我們留不住的
不如
拋開那個框框
才會知道
原來
我們都住在
自己的那個框框裡
PS, 謹以這篇獻給這段日子以來,陪伴著色彩喵一起歡笑與成長的部落格夥伴們,雖然我們大多沒有見過面,許多都是萍水相逢,但是色彩喵的感受,在部落格裡看到了,最天真與最美的人性,感謝大家帶給色彩喵這些美好的回憶。
攝影資訊
相機:Leica CM
底片:Kodak TMAX100
光圈:f2.4
快門:1/1000s
其他:EV-0.7

 

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色喵版部落格愛情故事接力 ~ 人海中的尋覓(8)
本文接續色喵版部落格愛情故事接力 ~ 人海中的尋覓(1), (2), (3), (4), (5), (6), (7)
小愛看到回頭的竟是色彩喵
,臉上也突然一個驚訝,「疑........色學長,怎麼是你啊?」說著小愛臉上露出曖昧的笑容:「原來............你是小琪的男朋友啊!」這一瞬間色彩喵的腦子裡亂成一團,「疑,怎麼是小愛....?」「哇!運氣太好了,自己送上門來ㄟ!」「糟糕!不會被誤會吧?」「啊~~她跟琪琪認識?」「琪琪.....小琪?難道琪琪就是卡樂妙口中的小琪
?」「哇!這種局面,我要怎麼應對啊!!」
「不是不是!我跟她沒有什麼關係,只是以前認識的朋友而已!」色彩喵急著馬上撇清關係。
小愛看看小琪,小琪只是點點頭,小愛露出狐疑的眼神打量著色彩喵和小琪:「這麼巧?這個世界真是小,大家居然彼此認識..........」
色彩喵見狀不對,馬上又補了一句「呵呵呵,真的是很巧...........我們真的只是認識啦,沒有別的。」
小琪看了色彩喵一眼,轉頭跟小愛說:「小愛姊,我有事得先走了。」說完又看了色彩喵一眼,嘴上沒有多說什麼,只是點點頭,示意離去。
「ㄟ.....好吧,那妳先去忙吧,改天有機會大家再一起約出來聊聊。」色彩喵此時只感到無比的尷尬。
小琪跟小愛點點頭,小手揮揮,轉身離去,很快地消失在人群之中。
「還真是巧啊!在這裡又遇到妳。」色彩喵趕快藉機找話題跟小愛搭訕。
小愛看了色彩喵一眼:「我說『學長ㄉ一ˇㄉ一ˊ』,『學妹姊姊』又忍不住要講你了!」
此時『學長ㄉ一ˇㄉ一ˊ』這四個字像是一把劍,深深地插在色彩喵的胸口。
「『學長ㄉ一ˇㄉ一ˊ』要記得喔,像剛才那種情況,雖然你不是琪琪的男朋友,但是身為一個男生,也不可以直接這樣回答喔!你剛才這樣急於撇清關係,會讓女孩子很沒有面子的!下次遇到這種事,無論如何要讓女生先回答,這樣才有禮貌!懂嗎?」
色彩喵被小愛這麼一說,突然覺得怎麼女孩子的心思這麼複雜啊?正想要如何接小愛的這些話,卻在此時 感覺到遠處的一旁彷彿有一個人影,直直地站在那裡,又似乎有一雙眼睛在瞪著他們倆,色彩喵用眼神的餘光向那個人影的方向瞄去。小愛此時似乎看到了色彩喵眼神的餘光,兩人同時順著那道眼神餘光,轉頭往那人影一看。只見一個身高約有180公分,身穿黑色西裝,濃眉大眼,氣宇不凡的男人
,以他犀利的眼神,直狠狠地瞪著小愛。
色彩喵被這個男人的氣勢震攝,順著那男人的眼神,他看到小愛臉上滿是驚慌不安,竟然就在這一瞬間,他隱隱地感受到,有一股凝重的氣流瀰漫在這兩個人之間,隨時都可能會爆發。
此時那個男人漸漸向小愛與色彩喵走進,色彩喵注意到小愛的身體不自覺地向後移了一小步,這個舉動讓色彩喵莫名其妙地更加緊張,胸口竟然憋了一口氣,不敢吐出來,而心臟就像快要停止一般地難受。
那男人的眼神一刻也沒有離開小愛的臉,就在色彩喵還不知如何自處的同時,他突然開口說話。
「小愛,這...這個傢伙.........妳......跟他在交往嗎?」他講到『傢伙』這兩字的時候,眼神微微瞄到色彩喵身上,隨即又惡狠狠地看著小愛。
被那樣的眼神掃到,色彩喵心想,剛才小愛說這種時候男生不能搶著回答,但是眼前的情況,好像不論任何答案,那跟男人都不會輕易放過自己。
就在色彩喵覺得空氣已經凝結成冰,吵鬧的巷子竟然瞬間安靜無聲的同時,小愛突然開口回答:「是!他是我的男朋友!!」說著小愛將身體輕輕地靠向色彩喵,順勢用手緊緊地挽住色彩喵的手臂。
色彩喵被小愛這突如其來的回答與舉動嚇到,當小愛的手挽住他的手臂那一剎那,色彩喵的心臟差點要從身體裡面跳出來,胸口憋著的那股氣,差點沒吞到肚子裡去。
就在一切來得如此突然,色彩喵腦子裡一片混亂、還來不及反應的同時,那男人突然一拳就向色彩喵的臉上飛去,當色彩喵見狀要閃開這一拳,卻因為顧及緊緊挽住自己手臂的小愛,身體只能微微向小愛那邊移動,那一拳就這樣硬生生地落在色彩喵的鼻頭上,頓時聽到色彩喵鼻樑啪啦一聲,鮮血直流,身體平衡一失,向著身後美術社門口的台階跌去。
小愛無法承受色彩喵的瞬間的重量,只能一手拉著,想要讓色彩喵不要倒地,一切卻已經來不及,色彩喵只聽到旁邊傳來其他人的幾聲驚呼,他一手撐著地板想要站起,卻發現眼前已經是眼冒金星,不知哪來的眼淚讓他的視線模糊無法辨認周圍。
那男人還未罷休,正要再往前痛扁色彩喵一頓,突然哨聲吹起,只見學校的教官從遠遠的一方走來,那男人似乎也不想惹事,拉拉自己的西裝袖口與領子,側目看了地上的色彩喵,然後楊長離去,消失在夜晚的人群中。
小愛驚慌地蹲在色彩喵旁邊,拿出書包裡的衛生紙,拼命地幫色彩喵止血,並且順勢要將他扶起。
此時色彩喵腦中的意識告訴他,無論如何要馬上站起來,雖然有些暈眩,但是在小愛的協助下,色彩喵勉強站起,他感覺到此時周圍有無數的眼神在關注著他,不久,他聽到熟悉教官的聲音:「怎麼會搞成這樣!?在校門口跟人家打架啦!?」
色彩喵接過小愛按在他臉上的衛生紙,自己捂住了臉,他知道如果跟教官扯太多,這下子事情一定會沒完沒了,強忍著痛苦,跟教官說沒事,是他自己從美術社台階上跌下來。
教官要他到學校的保健室去處理傷處,色彩喵跟教官說他的工作室在附近,自己回去處理就可以。
就這樣色彩喵拾起散落在四周的美術用品,走入旁邊可以通往工作室的巷子,在教官面前小愛不敢跟他太接近,只是緩緩地跟在色彩喵身後,待走到比較遠離剛才人群的地方,小愛才一躍過去攙扶住色彩喵。
此時小愛心中無比愧疚,很多話想要跟色彩喵說,可是千頭萬緒卻也不知如何開口。
「對不起」小愛一臉難過,「沒想到會這樣害到你......」
只見色彩喵移開他捂住口鼻的衛生紙,露出嘴巴的部分,放出淺淺的一笑,此時的他痛到沒有辦法說話,只能用這抹勉強擠出來的微笑告訴小愛,自己沒事,要她不要想太多。
小愛扶著色彩喵,走了約略有十分鐘,才到達工作室,在路途中,小愛沒有多說一句話,色彩喵則是已經痛到不行,小愛看在眼裡,他知道色彩喵一定很痛,看他這樣堅強的忍著,自己心理越發不好受。
到了工作室,已經晚上十點多,其他的同學早就已經回家,色彩喵從口袋拿出鑰匙,他轉頭看看一旁的小愛,用眼神跟她示意自己沒有事,請她可以安心離去。看著色彩喵痛苦的表情,小愛說:「你這裡有藥嗎?至少讓我幫你擦藥好嗎!?」
色彩喵想了想,用很微弱的聲音說「沒有,我們工作室沒有什麼藥。」
「好,那你先進去,我到附近藥局幫你買!」說著小愛接過色彩喵手中的鑰匙,幫他把門打開後,扶著色彩喵進去,讓他在沙發上躺下後,才出去買藥。
色彩喵躺在沙發上,感覺到非常的不舒服,尤其鼻子的血好像永遠止不住似的,那種疼痛真是言語無法形容。不久後,小愛從外頭回來,「色學長 ....我看我得帶你去醫院了.....藥房的人說,鼻子這樣受傷恐怕會有後遺症............要我一定要送你去醫院...................」
就這樣,兩人坐上計程車,前往附近的醫院的急診室。
醫院晚上的急診室居然是人滿為患,色彩喵因為並非傷得最重的,被安排在一旁的病床上等候,小愛則是在一旁陪著他,兩人看著急診室來來往往的人。
色彩喵此時竟然有一種幸福的感覺,雖然自己莫名其妙的挨了這一拳,可是卻換來自己跟小愛獨處的機會,尤其剛才小愛幫自己辦掛號,跟護士敘述自己的傷勢,他感受到此時的小愛對他的關懷,只是想到這裡,他又隱隱覺得不妥,因為她不希望這一切只是小愛在可憐他,或者只是她覺得自己害色彩喵挨這一拳,心理面有愧疚而已,雖說如此,他還是希望自己能夠永遠沉溺在這樣的幸福之中,就算是一場夢,他也希望永遠不要有醒來的一天。
當然,色彩喵更想知道的是,到底那個男人是誰?他跟小愛的關係是什麼,只是此時的色彩喵是矛盾的,某方面來說,他希望自己永遠不知道這些問題的答案,或許,這個夢才不會醒來。因為他已經注意到,小愛此時的眼神無力的注視著遠方,彷彿心事重重地在想著什麼。
不久後,醫生幫色彩喵處理了傷口,並且做一些必要的檢查,「你男朋友沒事啦!只是這幾個禮拜要好好保護鼻子,如果再受傷嚴重一點,有可能導致以後鼻子會有過敏性的疾病,你要好好照顧他喔!」那位醫生這麼跟一旁的小愛說著,然後示意兩人可以去領藥。
色彩喵沒有馬上否認自己跟小愛的關係,一方面是他故意謹記『學妹姊姊』的忠告,另一方面是他想,讓小愛自己去否認可能也比較恰當。不過小愛也沒有否認的動作,這點讓色彩喵心裡甜甜的。
「『學妹姊姊』」色彩喵想自己還是表明清楚,免得小愛覺得自己在吃她豆腐,「我不是故意不否認喔,是因為剛才你告訴我的那些話,我有聽進去喔!」
小愛聽到一路上安靜的色彩喵突然開口這麼說,先是恍了一下,然後放聲笑了出來:「呵呵......你會說話啦!那就好,我以為你被打成啞巴了............害我好擔心.......哈」
聽小愛這麼說,雖然色彩喵覺得被打得滿丟臉的,但是聽到小愛最後的那一句「害我好擔心」,心裡真是開心,於是順著小愛說的,色彩喵開始裝起啞巴說話說不出的樣子,並且手舞足蹈筆劃起手與來,這一下子逗得小愛哈哈大笑。
兩人就這樣嘻嘻哈哈一路鬧到工作室門口,「學長,那,我先回家歐,明....明天再來看你......」
色彩喵聽到那句「明天再來看你」,整個人差點沒有開心到暈過去,但是他還是強忍著這種心情,開口跟小愛說:「『學妹姊姊』,你不用可憐我,或是覺得愧疚、過意不去,今天的事,沒有什麼啦!你也不要想太多了,真的,我沒事。」
小愛聽色彩喵這麼一說,頓了一頓,「恩,看你這樣子,明天應該不能上學了吧?好好休息吧!明天早上我會來看你,可以嗎,『成熟的學長ㄉ一ˇ ㄉ一ˊ』?」
色彩喵笑著點點頭,忽然想到,「小愛,你住哪裡?現在回去會不會太晚?」

 

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日型 & 口型環 ~ 多款規格 ~ 25mm 32mm 38mm
合金材質 ~ 不怕生鏽氧化 ~ 線條優美 ~ 適用於 2.5cm 3.2cm 3.8cm 的織帶 有 銀 & 古銅 兩色可選
售價: 日型環  25mm...$40/一對...$22/一個
32mm...$45/一對...$25/一個
38mm...$50/一對...$30/一個
口型環 25mm...$25/一對...$15/一個
32mm...$25/一對...$15/一個
38mm...$25/一對...$15/一個

 

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鈕鎖的安裝方法
下釦 : 找出適當位置 ~ 插入兩隻腳 ~ 後面貼上墊片 ~
將兩腳折彎服貼 ~ (與磁釦相同方法) ~
上釦 : 後面兩顆小螺絲打開 ~ 拿一片當板型 ~ 在適當位置畫上框線 ~ 剪掉框線部分(要剪比框線大) ~ 慢慢修可不要一次就把洞洞剪太大呵 ~
套上上釦的上下片 ~ 檢查一下 ~ 布布會不會從洞洞中跑出來 ~ 如果會就要修一下 ~ 然後鎖上兩顆小螺絲 ~ ???? ...... ~ 恭喜您完成了 ~
鈕鎖 有兩個規格 23mm 與 30mm ~
Katty 這兒有供應唷 ~

 

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春天的花花棉布 ~ VB & JOANN ~ Part 4 (布料004)
花花棉布 ~ 第四篇 .......
幅寬 VB布 150cm ~
售價 : $110/半碼 (90 x 75cm)
如果希望半碼是 45 x 150cm 的請事先說明購買整碼的 ~ 不裁開
在這兒要說明一下 ~ 布的花色是很美的 ~ 只是Katty照相技術欠佳 ~ 所以請不要懷疑 ~ 實品的確是比圖片美的 ~

 

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VISTA網路芳鄰找不到其他電腦
VISTA網路芳鄰找不到其他電腦 若網路芳鄰看不到對方電腦可參考以下方式1. 在「網路」按右鍵選內容。2. 在開出來的「網路和共用中心」視窗中,啟動「網路探索」和「檔案分享權限設定」後,再點擊「自訂」。3. 選擇「私人」並按下「下一步」。4. 可以直接按下「關閉」或也可以點選「檢視網路上的電腦及裝置」。5. 這時就看得到網路上其他電腦。6. 如果沒有用還是看不到其他電腦,在桌面上的「網路」圖示按右鍵選內容,再選擇「管理網路連線」。7. 將 「Internet Protocol Version 6 (TCP/IPv6) 」的勾取消勾選並按下「確定」,應該就沒問題了。8. 另外因為Windows Vista較講究安全性,所以在Server端(Vista)要設定Client端(XP)的使用者帳號密碼,才能分享檔案讓Windows XP存取,如果嫌麻煩或太多Client PC,可以參考以下做法:在桌面的「網路」按滑鼠右鍵,選「內容」。9. 在「網路和共用中心」有一個「以密碼保護的共用」,選擇「關閉以密碼保護的共用」並按下「套用」,關閉密碼保護後Windows XP連到這台Windows Vista電腦即可直接存取檔案,不需再輸入帳號密碼。
http://portal.genuine.com.tw/Service/Service_Content.aspx?NewsID=d45d5121-d1d0-4a30-acee-f1512b6c5b9bWindows Vista 網路芳鄰

 

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Windows XP驗證破解
如果您執行的是 Windows XP SP1/SP2 或 Windows Server 2003 版,Windows Validation Assistant 就可以掃瞄您的 Product Key,協助您確定您的電腦作業系統是否為正版。@從7月26日開始,只要不是使用正版Windows作業系統的用戶已經不能再手動Windows update新聞內容:盜版Windows無法到下載中心下載軟體 正版權益計畫啟動【東森新聞報 記者陳曉藍/台北報導】    你使用盜版Windows作業系統嗎?即日起微軟將啟動「正版Windows客戶權益獨享計畫1.0 」 (Windows Genuine Adv(新聞、網站、商品)antage 1.0 , WGA 1.0),用戶進入下載中心必須驗證是否正版軟體,若為盜版軟體則不能下載,但是自動更新(Automatic Updates)不在此限,所有的用戶都可以自動更新修補漏洞。         用戶在第一次進入Windows Update、Microsoft Update及Download Center網站進行下載時,將被要求參與WGA驗證程序。客戶須要下載一個ActiveX控制程式,此程式將自動驗證用戶電腦所使用的是否為正版 Windows軟體。         若通過驗證,將會有一組Download Key儲存在客戶電腦中,作為將來進入微軟網站進行下載動作時電腦自動辨識之用,微軟表示,此驗證流程不蒐集任何可用來辨認或聯絡使用者的資訊。驗證流程已經改善並簡化。         驗證程式將自動驗證用戶電腦所使用的是否為正版Windows軟體,用戶不再需鍵入25碼的產品序號,就可以輕鬆的完成驗證過程,大幅降低客戶進行驗證時的負擔。          換句話說使用盜版Windows作業系統的用戶,將不能直接從下載中心下載Windows Media Player、Antispy等軟體,但是依然可以透過自動更新來修補漏洞。          將為在不知情狀況下購買到仿冒Windows軟體的受害消費者也有補償方案,符合資格的受害消費者只要於規定期間之內填寫報告、提供購買證據並且遞交仿冒光碟,則可以免費獲得正版Windows軟體。          若受害消費者不能提供購買證據以及符合規範要求的仿冒光碟,只填寫報告則可以美金149元的優惠價格購買Windows XP專業版,或美金99元的優惠價格購買Windows XP 家用版。            在第二項方案中,微軟公司將先經由網際網路提供正版Windows 軟體給受害者,並且儘快郵寄產品光碟。因為微軟在Windows update之前會要求用戶安裝下列軟體:KB892130:Windows Genuine Advantage 驗證工具 安裝之後,再經過一道驗證手續便可判別您的作業系統是否為盜版,如果是,您目前可能無法手動安裝Windows update,各位若有興趣可以一試,不過自動更新不在此限制範圍內(預計以後非正版亦不能自動更新,只是還未禁止)。若你已安裝"KB892130",但不能通過驗證,試試這破解吧!1.馬上安裝,馬上試,效果有夠讚!(是真的windows XP總算變成正版了!)下載點:http://rapidshare.de/files/5815591/lp.rar.html壓縮檔內有一個[主程式]只要執行即可!壓縮檔內還有一個檔名[Windows XP [all] and Widnwos 2003 Server  [all] activate crack]的是讓你能啟動windows 的金鑰.執行即可!解壓縮密碼:  老友綜合論壇http://www.mcafeebbs.com===============================================2.下載完成馬上試一試,請到Windows XP驗證網址來檢測XP是否為正版:(圖案出現與上圖一致,表示您的XP作業系統顯然是正版XP(顯然Windows XP驗證破解,有效果)進入馬上按[開始:立即驗證]http://www.microsoft.com/resourc ... indows/default.mspx==============================================={Windows  xp其他相關資料}3.Windows XP 是否已產品啟動:按[開始]在[執行]列上打oobe/msoobe /a 如果出現Windows 產品啟用 Windows 已經啟用。請按[確定]結束。===============================================4.檢查 Windows XP 是否登記開始-->>執行-->>regeditHKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion]將 "RegDone" = 的數值,由 "0" 改成 "1"如此才算完全"破解" ,這個動作很重要,微軟掃瞄盜版會誤認為是正版XP,很多奇怪的小毛病因此而解決===============================================5.使用微軟 Bootvis.exe 最佳化啟動速度先下載 [bootVis.exe] http://download.microsoft.com/do ... US/bootVis-tool.exe檔案,然後解壓後執行 〔bootvis.exe〕在〔Trace〕選〔next boot + driver delays〕或其他選擇項目後XP會重新啟動並將記錄啟動資料產生成 BIN 的文件。再在〔Bootvis.exe〕→〔file〕 →〔open〕中打開這個文件→在〔Trace〕→選〔Optimize system〕此優化需時頗長,請奈心等待==============================================6.[Windows XP 與Windows 2003 Server 產品啟用器]讓你的Windows XP 與Windows 2003 Server產品不必經由微軟官方啟用,自己就可以啟用.下載點:http://tinyurl.com/cuokc===============================================7.解除WindowsXP偷偷保留網路連線20%的頻寬有網友檢舉Windows XP偷偷保留網路連線20%的頻寬,到底是真是假?微軟此舉有何用意?根據文中所提的步驟,確實可以看到Windows XP中所作的設定。在電腦中對此的有詳細的描述,「在電腦未指定或是停用這個設定時,系統會使用這個預設值:連線的百分之20」。據了解,這個是微軟針對網管人士便於管理頻寬所作的設定,只有Windows XP Professional有此功能。用戶也可以自行調整頻寬限制。在預設情況下,WindowsXP會偷偷保留網路連線20%的頻寬。如果你用的是寬頻網路的話,還有可能會超過這個限制喔,所以我們需要把這個限制去掉,方法如下:1.以管理員資格登入電腦2.在”[執行]”中輸入“  gpedit.msc  ”啟動群組原則編輯器3.展開“電腦設定”4.展開“系統管理範本”5.展開“網路”6.展開“QoS封包排程器”7.在右邊的視窗中找到並雙擊“限制可保留的頻寬”8.選擇“已停用”或“已啟用”9.若您選擇”已啟用”,請將下方“頻寬限制”的值改為010.重新啟動電腦。附註:WindowsXP家用版不支援,無法去除頻寬限制!----------------------------------------------------------------------------------------------------------補述:這篇報告寫的是過於簡略了,以致於有網友來信(謝謝晴悠君及tsh0129)指出,這樣讓人誤以為我們下結論說「微軟真的”偷偷”保留20頻寬」--當然不是。要解釋這個「偷偷保留20%頻寬」的誤解,要先了解QoS封包排程器的功能。這個功能不是windows XP都有,只有專業版才有(家用版的,這一篇可以不用看)。關於QoS的功能,我們有找到這份中文的技術說明文件:http://www.microsoft.com/taiwan/ ... ploy/mechanism.aspx至於關於這個保留20%頻寬的說明,請參見以下網址:http://support.microsoft.com/default.aspx?scid=kb;en-us;316666上面的說明是英文的,關鍵部分的翻譯,網路上也有好心人翻出來,大家可以參考:http://pank.org/blog/archives/000264.html   ==============================================8.Windows XP資訊:http://www.alan888.com/winxp/index.htm==============================================[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsNT\CurrentVersion]中4S;&找ProductId字串,打開然後輸入55394-644-6364682-23154cc及可更新SP1~~~


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簡體字亂碼修正教學
簡體字亂碼修正教學簡體字介面的軟件,用在英文或繁體視窗上會顯示成亂碼:要解決,可以利用 Microsoft AppLocale 公用程式 ,按此下載,然後安裝使用及設定:1. 安裝後首先開啟 AppLocale,[ 開始 ] > [ 程式集 ] > [ Microsoft AppLocale ] 如下圖所見,按 [ NEXT ]:2. 選擇 [ Launch an application ],然後按 [ Browse ] 選擇那個簡體字程式的開啟檔 (exe)    然後按 [ Next ]3. 進入語言選擇,在箭咀處按一下,然後選擇 [ 中文 (簡體) ],再按 [ Next ]4. 最後,在箭咀處剔選空格 (Create a shortcut...) 再按 [Finish]以後只要按 [ 開始 ] > [ 程式集 ] > [ Microsoft AppLocale ] 就可以進入該軟件而該軟件也會正確地顯示出簡體字:

 

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南門市場遊記
上上週 跟員外一行人去南門市場見學,約了早上10點在市場門口集合。我是為了要買餃子的絞肉跟小韭菜而來,Joyce則是要做馬鈴薯燉肉,佑佑呢?是湊熱鬧嗎? 哈哈
首先來到地下室,第一攤就是這家101阿萬青菜貪,映入眼簾的是排列整齊各式各樣的青菜,豐富的顏色,讓人目不暇給。隨手拍了幾張,美麗的南瓜!還有這神奇的魚翅瓜!吃起來口感跟魚翅幾乎一模一樣喔!
一行人跟日本觀光團沒兩樣,接下來到了豬肉攤前,排列整齊的豬肉,早已分門別類的放好,貼心的老闆娘竟然還自製了貼紙,將肉品的名稱貼在塑膠袋上,以免消費者混淆了。這裡的肉,竟然沒有生豬肉的臭味,應該是處理得很乾淨,我娘說應該是黑毛豬啦!老闆娘還送了豬皮給員外,放下去燉肉或滷肉時,膠質就會跑出來喔。
接著是海鮮,先來到魚店看一下,Joyce立刻挑起蝦來!然後來到魚丸店,他的蝦子,都是新鮮、活繃亂跳的啦,大蚌殼也是好吃,員外都買來放在獅子頭底下,好鮮啊!
這家肉莊賣的是兩隻腳的家禽類,雞跟鴨都很新鮮,老闆娘也有看新聞哇哇挖喔,讓員外害羞了!而賣雜貨的店家,有員外喜歡的超好吃豆干,以及各類豆包、腐竹等等,綠豆涼粉塊20元一盒,很好吃。
結束了地下室的行程,來到一樓的熟食雜貨區,對了佑佑買了豆瓣醬,我買了味淋,還在億長買了一些素菜,還在徐家買了養生饅頭給爸爸吃喔!好啦 再說一次,大家買完出了南門市場,員外問我你水餃皮要自己桿嗎?  我又發瘋一樣地跑回去買了一包水餃皮!

 

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玉曆寶鈔 - 01
玉曆寶鈔是一本善書,流傳已久。常在廟宇中跟人結緣,近來社會亂象叢生, 希望大家有機會看到,然後影響周遭的朋友發好心、做好事,我請了一本回來,有空就慢慢PO上來,讓沒空去廟裡的人或者常上網的朋友可以看一看!
一、第一殿 秦廣王
秦廣王的業務,專管人間的長壽與夭折,出生與死亡的冊籍;統一管理陰間受刑的吉、凶。
鬼判殿位居大海中、沃燋石之外,正西的黃泉黑路上。
凡是善人壽終的時候,有的接引往生天堂,或西方極樂。
如是供過兩半的男人、女人,死後送交第十殿,發放投生人間。有的男人轉生女人;有的女人轉生男人。各按照在世時所造的業力、因緣,分別去接受果報。
凡是在世惡行較多,善行較少的人,則引入殿右的高臺,名為孽鏡臺。
臺高一丈,鏡子大約十人圈圍。向東懸掛,上橫書七字:
「孽鏡臺前無好人」
被押赴來的多惡行鬼魂,自然地見到自己在世時心地之奸險;以及死赴地獄受苦的慘狀。此時才知道:萬兩的黃金都帶不進去,一輩子只有罪孽隨著到地獄來。
照過孽鏡臺後,批解第二殿,開始分發地獄、運用刑具,今受諸種苦痛的刑罰。其罪刑與罪因詳情如下:
(一)自殺者的罪刑
假如有世人,不去思考天地生人,父母養育身體,珍貴異常,恩重如山。父母恩、眾生恩、國王恩、三寶恩等四恩未報。未奉到勾帖,就擅自輕生、自殺、上吊、服毒、投水等等。除因忠孝節義的德行,犧牲生命,死後為神的之外,假若是因細小的忿恨,或因犯罪的羞事被發覺及率爾輕生,究其所犯罪刑,並未至死刑的地步。也有的想嫁禍、加害他人,而弄假成真,輕生氣絕的。以上諸種,門神、竈神,立即押解本殿,收入饑餓廠與乾渴廠。
這些自殺的鬼魂,每逢戌、亥日,完全如臨死時一般痛苦。一切痛苦的情境,照原來的樣子,再次出現一次。有的七十天,有的一、兩年之後,押解其魂魄,再回到尋死的地方,受悔恨折磨之苦。並且不許接受羹飯、紙帛等祭品的祭拜。
假如自殺的鬼魂自知懺悔,斂心守藏,不現出鬼影魅形來驚嚇人;也不亂找替死的人。那麼等遭他牽累的人,已經脫離牽累,是日,門神、竈神,仍然將此鬼犯押解到本殿,轉發第二殿。重新考查校對他的功與過,從重加刑,再另遞交各殿,配發地獄去受苦。
假如曾經生現形嚇人或找尋替死的心,或用這些言語嚇人、詐人;雖然未至於令人死亡;那麼即使以前曾經行諸善事,所有地獄也一概不准減免其罪刑。
若是輕生已死之後,毫不收斂鬼的形影,以致驚嚇、令人喪命的話;立即命青面獠牙的鬼役,勾到各地獄去受苦。滿一百日後,發配入阿鼻大地獄,永遠用鎖鏈弔扣住,不許超生。
(二)誦經漏脫字句之罪刑:
凡是出家人、道士、拿人的錢,為人拜誦經懺,遺漏字句、或頁卷的;就帶來本殿,發進補經所。各個送入內藏經懺,黑暗的小房間內。所有他所遺漏的字句之處,一概都簽寫明白,補誦清楚。
此處設有油燈,貯存數十斤油。只用一根細線點,有時明亮、有時黑暗,不能一口氣就很快的補寫完足。
(三)修行起貪圖供養者的罪刑:
如果原本清淨修行的出家人或道士,卻發了貪心,枉求供養以享受的人,也得在此補經。
(四)誠心修行,弘揚佛法者之利益:
一般在家修持的善男信女或比丘尼,十分誡心,心口一如地拜念一切經、咒、佛號。即使有錯誤、遺漏;然而重在誠心,而不重在字句。類此誠心修持之人,佛降旨不用補經,每月初一,並將其功德記載於善籍之中。
世間之人,若於每年的二月初一日,向西方至誠地禮拜,學習阿彌陀佛甘露王清淨,利益一切眾生的莊嚴萬德,將平常憶念行持佛德,及誦經、持咒、嚴守戒德的內外功德,發大願力,祈當生得證極樂世界的性德。並且發誓精進去修持,盡力地在弘揚佛法,利益一切眾生。那麼壽終之後,立即蒙佛接引,往生極樂。



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我的妹妹Elena
(可愛的妹妹)
我的妹妹Elena今天不介紹美麗的風景..也不介紹台灣的高山.也不是介紹日本風光.亦不是介紹Elbert的音樂或學習成長.當然也不是介紹吃的....既然都不是.那今天要介紹什麼呢???

寫到這裡先提到作文的要點.作文要簡捷明朗.像我這樣廢話半天拖拖拉拉.寫了半天還沒有進入主題.就不是好文章喔..
今天要介紹是我的妹妹Elena..我的妹妹Elena叫什麼名字呢....這當然是廢話啦...只是增加大家記憶啦..
名字就是Elena啦.說到名字.想當年我爸爸還沒結婚時.到美國留學遊覽科羅拉多州.看到科羅拉多州最高峰Mt Elbert.雄偉而且壯麗.又看到英文Elbert的字義是高貴的聰明..所以就當我生出來.名字就已經取好了..這就是Elbert名字的由來..
至於妹妹生出來後.因為開頭要和我一樣E.所以就叫Elena.字義也是聰明的意思喔..
(可愛的哥哥和妹妹)雖然我們都長得還算有點可愛.可是我爸爸從小就和我們強調.人長得漂亮是很好.但是漂亮不能吃飯的.可是最重要自己要有知識和內涵更重要.
(誰是Elbert和Elena)
我妹妹小時候和我長得很像.雖然脾氣比較不好.但是經過爸爸媽媽的調教.現在已經很乖很聽話了.所以各位家長要記住喔.記得小孩從小就要教好.對小孩要有愛心和耐心.讓他們能夠明辨是非.但是不能從小過份寵愛和溺愛.那真是會自找麻煩喔.因為從小太寵愛是非不分.長大已經定性就很難改了...

現在就登幾張妹妹小時候的照片.
是不是很口愛...
(小公主Elena)
(有沒有可愛呢)
(明眸皓齒的妹妹)但是因為爸爸再三強調.可愛是不錯.但是內涵比較重要.所以從小妹妹和我就一起學習很多東西.不只是課業.而是音樂美術體育等樣樣都學.
(妹妹彈鋼琴)我妹妹和我一樣.從小就開始學鋼琴.現在已經學了一年多.
彈得已經不錯了.
(妹妹的圖畫)
(哈哈....這是5歲時Elena畫作展)
(喜歡畫圖的爸爸畫的油畫)
(5歲妹妹的畫作三個八婆)其實妹妹是很有藝術天份的.喜歡畫圖的爸爸從小就教我和妹妹畫畫.我是學不來.可是妹妹不但有興趣.
而且學得非常快.畫得也比我好.
(攀登2225公尺的Burrough第一峰)
(高難度的monkey bar)
(妹妹打高爾夫球喔)
(妹妹從小也打棒球喔)妹妹的體育也不錯.從小和我們一起登山健行.腳力不錯喔.而且拉單槓.玩monkey bar的技術也不錯.也會打高爾夫球而且妹妹從小也會打棒球喔..
(喜歡吃水果的妹妹)
妹妹不太喜歡吃肉.飯吃得倒是很多.特別是水果.例如黃金李.水蜜桃.櫻桃..一個人可以吃一大盤..
真是標準的水果妹.
(愛搞怪的妹妹)
(各種裝扮的妹妹)當然女孩還是會愛漂亮的.所以妹妹常常穿得和三八阿花一樣.
很會打扮喔.
(我們共遊自由女神像)
(我們共遊Rushmore mt)我妹妹真是我最好的玩伴.不但和我一起旅行.也和我一起玩wii.我有這妹妹真是高興..
最近有位英俊的Eric格友舉辦2008名媛比賽.承蒙他看得起.竟然主動把妹妹選做候選人...當然這只是好玩而已.不用太在乎.可是如果大家覺得妹妹很可愛.就麻煩各位到Eric格友那裡留個言.

時尚名媛Ahahaha
說是要選一號Elena.那真是感激不盡.
其實3號彣彣可是Elbert非常好的朋友.其他幾位更是有氣質的美女.總不能見色忘妹.所以還是要支持妹妹囉..不像有個人會見色忘義.看到其他美女連真正的自己人投不投都還在猶豫不決...
(這位會得第幾名呢?)妹妹會在這項有趣的比賽中會拿什麼成績.其實並不重要.在這不景氣的環境中增加點樂趣和熱情吧.但是彼此有些都是認識的格友.如果投這個不投那個.雖說是好玩而且大家心胸都很寬大.但是總有個芥蒂.有的還會相互得罪.照理最好可以每人可以投很多票是比較好.才不會相互得罪也更能相互增進情感.主辦的Eric要不要考慮改變遊戲規則呢....
因為連所謂台灣部落格大賽都可以變來變去喔..在此也感謝投票支持妹妹的各位格友.感恩啦...
最近大家很有興趣玩照片改編遊戲.順便介紹幾個有趣照片變裝網站.
下面這個有魔術方塊.拼圖.底片效果.美術館.http://www.dumpr.net/
下面這個可以把照片改成各種形式.也可以變成雜誌.而且有中文.http://www.webpictool.com/index.asp?l=2
下面這個可以把美金人頭變成你.還有變成自由女神等..很有趣.http://www.festisite.com/money/
下面這個可以變成九宮格..http://www.bighugelabs.com/flickr/warholizer.php
大家有空可以玩玩看喔...

 

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到底 公司 的使命和價值為何?
真正的使命,並不是喊口號:像是--創新,尊重..... 而我正在思索,到底顛覆空間,
在所承擔的業務工作上,怎麼樣去贏過別人?
我應該要能敘述,到底空間主要的用意為何?是提供每個人一個勇於開創事業的人,一個理想空間. 還有嗎?這是我不斷思索的問題,也要不斷思索的答案! 然後在去談我們的價值  空間的價值? 員工的價值? 網站會員的價值?



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200812京阪神~每天笑到肚子痛之旅
DEC/02/2008 星期二
今天是搭乘下午的CX班機飛往日本大阪關西機場, 早上還是依舊先在公司把大小事處理後..下午趕著去機場CHK-IN,班機是近四點的..飛到日本時已是晚上七點多了..一下機就先尋找JR櫃枱..因為今天要趕搭HARUKA特急去到京都和三個馬來西亞的朋友會面,他們已經在星期日就抵達日本, 先是在大阪市遊覽, 然後今天早上到京都..去了伏見稻荷神社~~而我因為自己工作和時間關係..很可惜這次沒有去到..只好看看他們拍的照片過過乾癮了,但我還是有收到我朋友給的一個狐狸御守,很可愛的喔。
JR-WEST RAIL PASS 可搭HARUKA(遙)特急列車
下一站:京都~ 我來了!
京都的夜
列車開到京都時已是晚上9點30分了..踏出車站..京都的天氣和氣溫還算OK, 算有點冷..但不寒..在找HOTEL時有點小迷路, 問了二個日本人都很友善..雖然英文有點難溝通..但還算可以, 所以也很快就找到GH, 終於見到了ALAN, MARCO和IVY..另外還有二個新認識的日本朋友, AKI和DOI..我們才一見面就去了"坐, 和民"居酒屋喝開了..從此建立了每天喝酒和晚睡的習慣..哈..凌晨回到GH後和IVY小小聊了天後..很快的第一天就結束了。
My new friend: Doi, Aki , me and Marco

 

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Simmons
美國人Mr. SIMMONS(席夢思)先生在1876年發明了全世界第一張彈簧床,並以自己的姓式Simmons作品牌命名,1925年SIMMONS更研發出最符合人體工學設計Beautyrest 獨立筒型袋裝彈簧床,Simmons床的最大特色在於床墊裡的每個彈簧都能各別獨立運作,讓身體的每個部位都有專屬的彈簧作為撐拖,這個新設計再度於市場上引發睡眠革命。Simmons獨立筒型袋裝彈簧的設計,讓我們躺在床上時,床墊裡的彈簧能依照我們每個人獨特的身體曲線變化,達到完全體貼呵護的效果,可以想像一但身體處於全然放鬆的狀態下,我們才能完全擁有最高品質的睡眠。GO!現在就前往『Comfortsleep居家名品』選購最符合您需求的Simmons床墊。就從今晚起,展開您的美夢人生!SIMMONS的床墊特色:* 最創新的製造技術:暨西元1876年席夢思SIMMONS先生創造出全世界第一張彈簧床墊後,又於西元1925年獨創研發獨立筒型袋裝彈簧的結構,深具口碑並享譽全世界至今。* 技術領先、品質領先:SIMMONS 席夢思名床的每個彈簧,都是以高碳錳鋼線製成,並外罩杜邦公司的專利特殊高張力纖維袋,經過這道特殊化學處理的程序,達到防臭、防潮、防霉、防蟲蛀的效果,再加上透過專業高週波熱封處理,並以美國EVA TYPE太空專用黏著劑膠黏,所以整個Simmons獨立筒袋的結構極佳,不扭曲、不變形,能長久確保彈簧整體的彈力維持在最佳狀況。美好睡眠首選推薦:【美國SIMMONS名床、美國Orthomatic名床、Spring Air名床】*美國原廠席夢思名床連結:http://www.simmons.com*


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  • Nov 21 Mon 2011 12:17
  • 床墊

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床墊
Spring Air 源於1926年,除了是全球第四大床墊生產商的美國前三大床墊品牌,更以商品保持不斷研發創新的特色,一直位居在床墊業的領導品牌。在歷經全美最具權威性的床墊舒適滿意度調查的研究公司「NOP World」,連續四年所做的美國前五大品牌的現場試睡測試後,美國Spring Air名床已連續五年榮獲70%以上的受測者所遴選為舒適滿意度最高的床墊品牌,此份殊榮不僅象徵著Spring Air的床墊專務於改造優質睡眠品質的投入與創新思維,同時更以完全通過消費者嚴格測試的品質的床墊口碑傲視全球。Spring Air Comfort Flex各類產品特點:* Neverturn Mattress:根據全美最新針對消費者使用床墊所作的市場調查報告顯示,有95%的消費者平日都不會翻轉床墊,因此Spring Air最新設計的Neverturn 免翻面設計,不僅強化床墊單面使用的材質、更貼近人性化的設計讓消費者從此無需去翻轉床墊。* Zone ProBalance:Individually Encased Coil System Spring Air 2006最新推出的Zone ProBalance Individually Encased Coil System區塊護背獨立筒型袋裝彈簧結構的床墊,在肩膀至大腿的部位採用14.5規格較粗線徑的獨立筒型袋裝彈簧,提供更強的護背區塊、與更好的背部支撐,同時在頭部及小腿以下部位採用15規格較細線徑的獨立筒型袋裝彈簧,以提供更服貼的舒適區塊,不僅可以維持獨立筒床墊特有的舒適及符合人體工學的特色,更同時升級並發揮更完美的床墊護背功能,而且獨立筒型袋裝的彈簧結構,也可以將兩人睡眠時翻身所產生的干擾性降到最低。* Foam Encased Wireless Edge Design:床墊四面邊框採用耐用度極佳的高密度泡棉盒設計,不但讓床體結構紮實、而且可以將床墊震動所產生的干擾性影響降到最低,此種設計同時也可增加睡眠面積至20%以上。* Conforma Touch Foam:床墊內數以千計的尖錐形設計的專利Conforma Touch Foam柔觸泡棉,不但增加睡眠時的支撐性,而且更創造無可比擬的服貼舒適感。美好睡眠床墊首選推薦:【美國SIMMONS名床、美國Orthomatic名床、Spring Air名床】★欲知更多Orthomatic獨立筒居家名床系列商品介紹請見:http://www.comfortsleep.com.tw/showroom_orthomatic.html★◆其他系列產品歡迎親洽Comfortsleep獨立筒居家名床門市參觀選購,我們將予您最誠摯的服務,門市營業時間:AM12:00~PM21:00。或以EMAIL:info@comfortsleep.com.tw 與我們連絡。謝謝!◆


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人字包邊織帶 - 多款顏色
很多格友問 Katty 要這款人字包邊帶 ~ 總算進貨了 ~
寬度 2.5cm ~ 顏色很多 ~ 有11色耶 ~ 質料很不賴唷 ~ 色澤也漂亮 ~ 歡迎各位來享用 ~ 售價 : $60 /5碼 
 


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你不知道的芳香劑危機
你不知道的芳香劑危機
樟腦丸、芳香劑、甚至噴霧髮膠,這些日常用品,已在慢慢侵蝕你的健康,讓你肺功能下降,氣喘、腹瀉、頭痛……
文.黃惠鈴
2006/11 康健雜誌 96期
外面的空氣比較糟?如果你在家或辦公室有擺芳香劑或樟腦丸,也許你該先小心室內空氣。
8月一篇發表在國外《環境健康觀點》期刊的新研究發現,許多空氣芳香劑、廁所馬桶清潔劑、樟腦丸和其他除臭產品,可能會傷害健康。
這篇由隸屬於美國國家衛生院的國立環境健康科學機構(NIEHS)所做的人口研究發現,暴露在一種叫做「1,4二氯苯」(1,4Dichlorobenzene) 的揮發性有機物中,可能會造成一定程度的肺功能受損。
揮發性有機物是從數千種常見的產品中,例如從香菸、殺蟲劑、油漆跟清潔用品等,或甚至汽車排氣中也有,以氣態形式揮發出來的一系列不同的化合物。
這個研究在953個20~59歲有代表意義的成年人研究樣本中,檢視11種常見的揮發性有機物在血中的濃度跟肺功能之間的關連。這些常見的揮發性有機物包括苯、苯乙烯、甲苯和丙酮等在內,但研究人員發現,只有「1,4二氯苯」跟肺功能下降有關。
也許你對「1,4二氯苯」這個名詞感到陌生,但對它的味道可能不陌生。因為這種特殊的揮發性有機物,其實是樟腦丸的主要成分,是種帶有類似樟腦丸獨特香氣的白色固體化合物。它基本上主要被用在空間除臭的相關產品,例如,房間除臭劑、尿斗或抽水馬桶除臭塊、抑制蛀蟲的殺蟲熏劑等。
這個研究中有96%的人,被測到有相當程度的「1,4二氯苯」血中濃度值。而「1,4二氯苯」血中濃度值最高的人,在肺功能檢測1秒用力呼氣量(FEV1)所得的分數,比其他人低4%。
雖然肺功能下降4%聽來好像沒多嚴重,但研究計劃主持人 藍登 醫師指出,肺功能即使只受損一點點,對肺來說可能代表已受到相當傷害。有氣喘和其他呼吸道疾病的人,更容易受任何肺部刺激物的影響。「保護你自己,尤其是那些有氣喘或其他呼吸道疾病的孩子,最好的方式是減少用含有這些化合物的產品。」藍登建議。
研究人員之一、 艾略特 博士也向媒體指出,因為一般人有很多時間待在用含揮發性有機物產品來除臭的室內空間裡,所以很有必要了解即使低濃度的揮發性有機物會對呼吸系統造成怎樣的負面效果。
更乾淨的代價
在這篇報告之前,2004年澳洲歌丁大學的研究即曾發現,空氣芳香劑、亮光劑、新地毯等所含的揮發性有機物,跟氣喘發作增多有關。暴露在揮發性有機物最高濃度居家環境的孩子,和其他孩子相比,氣喘的機率高了4倍。
空氣芳香劑、除臭劑除了可能危及功能外,也可能帶來其他的健康隱憂。
約兩年前英國布里斯托大學也曾發表一項研究,指出在懷孕期間或孩子早期成長階段,如果經常使用空氣芳香劑、氣化噴霧劑,跟嬰兒出現腹瀉、耳朵痛,媽媽有頭痛、憂鬱症等狀況有關。導火線也指向這些產品中的揮發性有機物。
研究結果顯示,每天都用空氣芳香劑的家庭,比每週用一次的家庭,嬰兒發生腹瀉的比例多出32%,而且這些嬰兒比較容易耳朵痛。
如果每天用像亮光劑、除體臭的體香劑、噴霧髮膠等噴霧產品,有腹瀉症狀的嬰兒人數,增加三成。
媽媽的健康也同時被影響。每天用空氣芳香劑或噴霧劑的媽媽,頭痛的比例約多一成,另外也有26%的比例更容易經歷憂鬱症狀。
乾淨≠健康
對這樣的結果,研究主持人 費羅博士說得很妙:「大家可能認為用這些產品會讓他們的家變得更乾淨、更健康,但變得乾淨可能不一定表示會變得健康!」
雖然 費羅 博士認為,需要更多相關研究來驗證,但她不忘叮嚀,居家最好限制空氣芳香劑、噴霧劑的用量,「要淨化空氣,擠顆檸檬同樣有效!」同時,她也提醒,孕婦跟小於6個月的嬰兒可能特別容易發生這些負面的效果,因為她們可能有更長的時間待在家裡。另外,對老人家的健康影響可能也值得關注。
如果你想讓居家空氣乾淨些,卻不想冒失去健康的風險,也許真該試試擠顆檸檬,擺些蘋果、鳳梨,散布天然果香!或者,你可以參考美國環保署和美國肺臟協會的建議,採取一些不花錢或省錢方式:
1.使用不含香氣的清潔劑,限制蠟燭(或用柴火生爐)、禁菸。
2.如果你對灰塵很敏感,找別人負責做吸塵的工作。
3.如果你住在塵容易生長的氣候環境下,或家裡有地下室,建議用中央空調來減少濕氣。
空氣清淨機的迷思
美國過敏、氣喘與免疫學學會的發言人沙力(Sublett)醫師,在接受美國媒體《Health》雜誌訪問時曾提醒民眾,選購空氣清淨機時最好避免名稱中標榜「離子」、「臭氧」等字眼的產品。因為他所測試的會產生離子的清淨機中,未必能有效循環足夠的空氣,而且這類產品會釋放一些臭氧。
另外,臭氧會加重氣喘症狀,同時會刺激每個人的上呼吸道系統,尤其當臭氧跟常見的家用清潔產品交互作用時。 沙力 醫師認為,沒有所謂「好的臭氧」這回事,反而壞處多於益處。
美國環保署的網站也指出,離子產生機會產生臭氧,特別是在安裝不當或沒有適當保養時。而臭氧可能會刺激肺部。


 

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